Наши программы

Выберите программу, которая максимально Вам подходит

school

functional

lfk

mother

*если Вы не знаете какую программу выбрать, свяжитесь с нами!

Приглашение в группу Viber

Чтобы присоединиться к группе, отсканируйте этот код.

Расписание занятий

Расписание Клуба WELLNESS CONCEPT апрель - май 2019

По согласованию с тренером, назначается время индивидуальных тренировок, для беременных и семейной йоги.

Выходные дни на майские праздники 28, 29 апреля, 1,2, 4,5 мая.

Все изменения в расписании отражаются на наших страничках в социальных сетях. Вы можете узнавать все важные новости Клуба из рассылки в группе в Viber  «WELLNESS CONCEPT https://invite.viber.com/?g=YBfy-qWnL0kF60p7MVoFwzsHnrVxxtys»

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота
8:30-9:30 bodyART STRUKTURE 9:00-10:00 bodyART ( работает с сентября) 8:30-9:30 bodyART STRETCH 9:00-10:00 MOBILITY (работает с сентября) 8:30-9:30 bodyART PURE  
9:45-10:45 bodyART STRETCH   9:45-10:45 bodyART PURE ( страница bodyART)   9:45-10:45 STRUKTURE 10:00–11:00 Mobility&spine
11:00-11:45 Mobility    11:00-11:45 Мама+малыш  

11:00-11:45 Мама+малыш

11:00-12:00  MOBILITY&RELAX

11:15-12:15 MOBILITY + RELAX
17:00-17:45 Здоровая спинка  17:00-17:45 Танцевальный класс 17:00-17:45 Фитнес для школьников (кардио) 17:00-17:45 Танцевальный класс 17:00-17:45 Фитнес для школьников (animal fitness)(для школьников)   
18:00-18:45 Фитнес для школьников (сила) 18:00-18:45 Фитнес для подростков 18:00-18:45 Фитнес для школьников (гибкость) (  18:00-18:45 Фитнес для подростков 18:00-18:45 Здоровая спинка  
19:00-20:00 bodyART STRETCH /bodyART+часы 19:00-20:00 bodyART+DeepWORK ( страница bodyART) 19:00-20:00 bodyART PURE 19:00-20:00 bodyART (продвинутый уровень) 19:00-20:00 bodyART STRUKTURE  
20.10- 21.10  MOBILITY&SPINE       20.10- 21.10 MOBILITY& RELAX   

Мария Сокол

socol
Основатель и руководитель Клуба WELLNESS CONCEPT Реабилитолог, диетолог, wellness coach Международный инструктор bodyART® Автор и ведущая постоянной рубрики в журнале Chercher La Femme

О нас

Мы приглашаем окунуться в захватывающий мир Wellness- мир здоровых, активных и успешных людей. Мир Wellness - это концепция здорового образа жизни, основанная на сочетании физического и ментального здоровья, рационального питания, разумных физических нагрузок и отказа от вредных привычек. WELLNESS CONCEPT - это информационно-практический центр, где обучение и работа над собой превращаются в удовольствие и приятное времяпровождение, а команда профессиональных тренеров поможет Вам достичь желаемого результата. Семейный клуб WELLNESS CONCEPT объединяет родителей и их детей на тренировках и обучающих семинарах, в фитнес-турах и на спортивных мероприятиях. Наша цель - это красота и здоровье всей семьи.

Для того, чтобы начать заниматься в нашей студии, Вам не нужно иметь специальную подготовку. Программы всех направлений построены по принципу « от простого к сложному». Во время тренировки каждое упражнение выполняется на нескольких уровнях сложности, вы работаете в комфортном для Вас режиме. Все тренировки в нашем Клубе имеют оздоровительный характер. Вы можете заниматься в малой группе ( до 10 человек) , индивидуально, со своей семьей или коллегами.

Тренерский состав

9

Групп фитнеса

187

Клиентов сегодня

14

Новых программ

29

Наград и призов
Для малышей
Группы и программы для детей
Узнайте и подберите программу для своего ребёнка в нашем клубе
Для малышей
Для школьников
Программы для школьников
Приглашаем девочек и мальчиков на занятия в группы для детей школьного возраста
Для школьников
Для всей семьи
Провидите время вместе
Приглашаем Вас посетить наш клуб всей семьёй для каждого найдётся увлекательное занятие
Для всей семьи

bodyART

BodyART – это функциональная тренировка для мышц всего тела.
Дыхание
Движения плавные, дыхание глубокое и ровное, осознанность максимальная.
1
Гибкость
Упражнения помогут убрать боль в спине, улучшить осанку, улучшить свою физическую форму
3
2
Упражнений на силу
Укрепят и вытянут мышцы,дадут лучше понять и почувствовать свое тело
4
Кардиотренеровка
Эффективная тренировка сердечно-сосудистой и дыхательной системы