Детский фитнес в клубе WELLNESS CONCEPT

Автор 17.08.2018
(0 голосов)
Прочитано 3690 раз

Авторская программа Марии Сокол  «Детский фитнес » составлена с учетом анатомо-физиологических особенностей детей разных  возрастов, их физических и психологических  потребностей.

schoolФитнес для школьников ( кардио, сила, растяжка) всестороннее физическое развитие ребенка, профилактика гиподинамии, нарушений осанки, работа с лишним весом, повышение уровня общего физического здоровья. В арсенале наших тренеров такие методики как йога, дыхательная гимнастика, функциональный тренинг, пилатес, ЛФК и гимнастика, фитбол-аэробика . Упражнения выполняются как с использованием спортивного и игрового оборудования, так и с весом собственного тела ребенка. Все занятия направлены на развитие физических качеств тела (сила, выносливость, скорость, гибкость, ловкость, баланс) и способствуют психологической разрядке ребенка после учебы. В группу набираем до 10 детей, что позволяет тренеру уделять внимание каждому ребенку.

Акцент на всестороннее физическое  развитие ребенка.

Тренировки в группах до 10 человек и индивидуально

Программа «Здоровая спинка» Программа тренировок включает в себя упражнения на развитие силы и гибкости, формирование мышечного корсета, профилактику нарушений осанки, коррекцию уже имеющихся нарушений. Помимо упражнений для общей физической подготовки и ЛФК, в арсенале тренера дыхательная гимнастика, элементы йоги.

Акцент на коррекцию и профилактику нарушений осанки и формирование мышечного корсета.

Тренировки в группах до 10 человек и индивидуально

Танц-класс ( латина, хип-хоп, элементы акробатики)  ребенок ритмично и пластично двигается, развивает гибкость, осваивает акробатические элементы,  заряжается позитивными эмоциями от музыки и  свободы движения . Танцы способствуют гармоничному физическому и эмоциональному развитию ребенка, помогают раскрыть его творческий потенциал. Весь комплекс этих результатов достигается благодаря эффективному сочетанию элементов эстрадного танца, детского фитнеса, ритмики, корригирующей гимнастики с общей физической подготовкой.

Акцент на развитие пластичности, гибкости, реализацию творческого потенциала ребенка.

Тренировки в группах до 10 человек

 

Мама + малыш 

Мама + малыш - это занятия для деток от 1,5 лет, направленные на развитие физических способностей ребёнка. Это комплексное занятие, куда входят различные виды деятельности: развитие мелкой  моторики, логоритмика, подвижные и развивающие игры, упражнения для укрепления мышечного корсета и улучшение координации движений. 

Помимо того, что занятия укрепляют связь между мамой и ребёнком, дети учатся взаимодействовать между собой и со взрослыми. 

Цель: всестороннее развитие ребенка, совместная деятельность мам и малышей, адаптация к посещению детского сада.

Тренировки в группах до 10 человек и индивидуально

Поделиться этой записью:
Последнее изменениеЧетверг, 06 сентября 2018 11:42
Мария Сокол

Основатель и руководитель Клуба WELLNESS CONCEPT Реабилитолог, диетолог, wellness coach Международный инструктор bodyART® Автор и ведущая постоянной рубрики в журнале Chercher La Femme

Другие материалы в этой категории: Группы для взрослых »

306 комментарии

  • Concetta
    Concetta Суббота, 04 апреля 2020 09:57 Пожаловаться Комментировать

    Today, I went to the beachfront with my children. I found a sea shell and
    gave it to my 4 year old daughter and said "You can hear the ocean if you put this to your ear." She put the shell to
    her ear and screamed. There was a hermit crab inside and it pinched her ear.
    She never wants to go back! LoL I know this is entirely off topic but I had to
    tell someone!

  • Richie
    Richie Вторник, 11 февраля 2020 07:33 Пожаловаться Комментировать

    Excellent beat ! I wish to apprentice whilst you amend your site, how can i
    subscribe for a weblog site? The account aided me a applicable deal.
    I have been a little bit familiar of this your broadcast offered bright clear idea

  • Karry
    Karry Понедельник, 10 февраля 2020 21:57 Пожаловаться Комментировать

    Have you ever considered publishing an ebook or guest authoring on other sites?
    I have a blog centered on the same information you discuss and would love to have you share some stories/information. I know my readers would enjoy your work.
    If you are even remotely interested, feel free to send me an e
    mail.

  • Sang
    Sang Пятница, 07 февраля 2020 21:47 Пожаловаться Комментировать

    I just could not leave your site before suggesting that I
    actually enjoyed the usual info a person supply to your visitors?

    Is going to be back steadily in order to check out new posts

  • Sondra
    Sondra Вторник, 28 января 2020 22:59 Пожаловаться Комментировать

    Hi there colleagues, fastidious piece of writing and fastidious urging commented
    at this place, I am in fact enjoying by these.

  • Sharyn
    Sharyn Пятница, 24 января 2020 18:27 Пожаловаться Комментировать

    This design is spectacular! You definitely know
    how to keep a reader amused. Between your wit and your videos,
    I was almost moved to start my own blog
    (well, almost...HaHa!) Wonderful job. I really loved what you had to say, and more than that, how you presented it.
    Too cool!

  • Kaylene
    Kaylene Суббота, 18 января 2020 22:00 Пожаловаться Комментировать

    I'm curious to find out what blog system you have been using?
    I'm having some small security problems with my latest site
    and I'd like to find something more safe.
    Do you have any suggestions?

  • Reuben
    Reuben Суббота, 18 января 2020 12:46 Пожаловаться Комментировать

    I'm not sure why but this site is loading very slow for
    me. Is anyone else having this issue or is it a problem on my
    end? I'll check back later on and see if
    the problem still exists.

  • Maggie
    Maggie Пятница, 17 января 2020 04:55 Пожаловаться Комментировать

    of course like your web-site but you need to test the spelling on several
    of your posts. Many of them are rife with spelling problems and I to find it very bothersome to tell the truth
    nevertheless I'll definitely come again again.

  • Florence

    Its like you read my mind! You appear to know
    a lot about this, like you wrote the book in it or something.
    I think that you could do with a few pics to drive the message home a bit,
    but other than that, this is wonderful blog. A fantastic read.
    I'll definitely be back.

Оставить комментарий

Убедитесь, что Вы ввели всю требуемую информацию, в поля, помеченные звёздочкой (*). HTML код не допустим.