Детский фитнес в клубе WELLNESS CONCEPT

Автор 17.08.2018
(0 голосов)
Прочитано 4014 раз

Авторская программа Марии Сокол  «Детский фитнес » составлена с учетом анатомо-физиологических особенностей детей разных  возрастов, их физических и психологических  потребностей.

schoolФитнес для школьников ( кардио, сила, растяжка) всестороннее физическое развитие ребенка, профилактика гиподинамии, нарушений осанки, работа с лишним весом, повышение уровня общего физического здоровья. В арсенале наших тренеров такие методики как йога, дыхательная гимнастика, функциональный тренинг, пилатес, ЛФК и гимнастика, фитбол-аэробика . Упражнения выполняются как с использованием спортивного и игрового оборудования, так и с весом собственного тела ребенка. Все занятия направлены на развитие физических качеств тела (сила, выносливость, скорость, гибкость, ловкость, баланс) и способствуют психологической разрядке ребенка после учебы. В группу набираем до 10 детей, что позволяет тренеру уделять внимание каждому ребенку.

Акцент на всестороннее физическое  развитие ребенка.

Тренировки в группах до 10 человек и индивидуально

Программа «Здоровая спинка» Программа тренировок включает в себя упражнения на развитие силы и гибкости, формирование мышечного корсета, профилактику нарушений осанки, коррекцию уже имеющихся нарушений. Помимо упражнений для общей физической подготовки и ЛФК, в арсенале тренера дыхательная гимнастика, элементы йоги.

Акцент на коррекцию и профилактику нарушений осанки и формирование мышечного корсета.

Тренировки в группах до 10 человек и индивидуально

Танц-класс ( латина, хип-хоп, элементы акробатики)  ребенок ритмично и пластично двигается, развивает гибкость, осваивает акробатические элементы,  заряжается позитивными эмоциями от музыки и  свободы движения . Танцы способствуют гармоничному физическому и эмоциональному развитию ребенка, помогают раскрыть его творческий потенциал. Весь комплекс этих результатов достигается благодаря эффективному сочетанию элементов эстрадного танца, детского фитнеса, ритмики, корригирующей гимнастики с общей физической подготовкой.

Акцент на развитие пластичности, гибкости, реализацию творческого потенциала ребенка.

Тренировки в группах до 10 человек

 

Мама + малыш 

Мама + малыш - это занятия для деток от 1,5 лет, направленные на развитие физических способностей ребёнка. Это комплексное занятие, куда входят различные виды деятельности: развитие мелкой  моторики, логоритмика, подвижные и развивающие игры, упражнения для укрепления мышечного корсета и улучшение координации движений. 

Помимо того, что занятия укрепляют связь между мамой и ребёнком, дети учатся взаимодействовать между собой и со взрослыми. 

Цель: всестороннее развитие ребенка, совместная деятельность мам и малышей, адаптация к посещению детского сада.

Тренировки в группах до 10 человек и индивидуально

Поделиться этой записью:
Последнее изменениеЧетверг, 06 сентября 2018 11:42
Мария Сокол

Основатель и руководитель Клуба WELLNESS CONCEPT Реабилитолог, диетолог, wellness coach Международный инструктор bodyART® Автор и ведущая постоянной рубрики в журнале Chercher La Femme

Другие материалы в этой категории: Группы для взрослых »

330 комментарии

  • https://nowoscimuzyczne.eu/

    Awesome article.

  • tinyurl.com
    tinyurl.com Воскресенье, 14 июня 2020 10:51 Пожаловаться Комментировать

    With havin so much written content do you ever run into any problems of plagorism or copyright violation? My blog has a lot of unique content
    I've either written myself or outsourced but it appears a
    lot of it is popping it up all over the internet without
    my authorization. Do you know any methods to help stop content from being ripped off?
    I'd certainly appreciate it.

  • g
    g Суббота, 13 июня 2020 08:26 Пожаловаться Комментировать

    Hello there! This blog post couldn't be written any better!
    Reading through this article reminds me of my previous roommate!
    He always kept talking about this. I most certainly will send this information to him.
    Fairly certain he will have a good read.
    I appreciate you for sharing!

  • g
    g Суббота, 13 июня 2020 06:35 Пожаловаться Комментировать

    Can I simply say what a comfort to discover somebody who genuinely understands what they are talking about
    on the net. You certainly know how to bring a problem to light and
    make it important. A lot more people must check
    this out and understand this side of your story.

    I was surprised you aren't more popular because you
    definitely have the gift.

  • g
    g Суббота, 13 июня 2020 03:40 Пожаловаться Комментировать

    Hi my loved one! I want to say that this article is amazing, nice written and include almost all significant infos.
    I would like to peer extra posts like this .

  • g
    g Пятница, 12 июня 2020 22:49 Пожаловаться Комментировать

    Hmm is anyone else encountering problems with the pictures on this blog loading?
    I'm trying to determine if its a problem on my end or if it's the blog.

    Any feed-back would be greatly appreciated.

  • g into

    Good day! This is kind of off topic but I need some advice from an established blog.

    Is it very difficult to set up your own blog? I'm not
    very techincal but I can figure things out pretty fast.
    I'm thinking about setting up my own but I'm not sure where to start.
    Do you have any tips or suggestions? With thanks

  • g other

    Great post. I was checking constantly this weblog and I am inspired!
    Extremely useful info specifically the closing part :) I deal with such info a lot.
    I was looking for this certain information for a long time.
    Thanks and good luck.

  • g look

    Wow, awesome blog layout! How long have you been blogging for?
    you make blogging look easy. The overall look of your
    web site is wonderful, let alone the content!

  • g tell

    Thanks for some other informative blog. The place else may I am getting that type of information written in such an ideal
    method? I've a challenge that I am just now running on, and I have been on the look out
    for such info.

Оставить комментарий

Убедитесь, что Вы ввели всю требуемую информацию, в поля, помеченные звёздочкой (*). HTML код не допустим.