Детский фитнес в клубе WELLNESS CONCEPT

Автор 17.08.2018
(0 голосов)
Прочитано 2621 раз

Авторская программа Марии Сокол  «Детский фитнес » составлена с учетом анатомо-физиологических особенностей детей разных  возрастов, их физических и психологических  потребностей.

schoolФитнес для школьников ( кардио, сила, растяжка) всестороннее физическое развитие ребенка, профилактика гиподинамии, нарушений осанки, работа с лишним весом, повышение уровня общего физического здоровья. В арсенале наших тренеров такие методики как йога, дыхательная гимнастика, функциональный тренинг, пилатес, ЛФК и гимнастика, фитбол-аэробика . Упражнения выполняются как с использованием спортивного и игрового оборудования, так и с весом собственного тела ребенка. Все занятия направлены на развитие физических качеств тела (сила, выносливость, скорость, гибкость, ловкость, баланс) и способствуют психологической разрядке ребенка после учебы. В группу набираем до 10 детей, что позволяет тренеру уделять внимание каждому ребенку.

Акцент на всестороннее физическое  развитие ребенка.

Тренировки в группах до 10 человек и индивидуально

Программа «Здоровая спинка» Программа тренировок включает в себя упражнения на развитие силы и гибкости, формирование мышечного корсета, профилактику нарушений осанки, коррекцию уже имеющихся нарушений. Помимо упражнений для общей физической подготовки и ЛФК, в арсенале тренера дыхательная гимнастика, элементы йоги.

Акцент на коррекцию и профилактику нарушений осанки и формирование мышечного корсета.

Тренировки в группах до 10 человек и индивидуально

Танц-класс ( латина, хип-хоп, элементы акробатики)  ребенок ритмично и пластично двигается, развивает гибкость, осваивает акробатические элементы,  заряжается позитивными эмоциями от музыки и  свободы движения . Танцы способствуют гармоничному физическому и эмоциональному развитию ребенка, помогают раскрыть его творческий потенциал. Весь комплекс этих результатов достигается благодаря эффективному сочетанию элементов эстрадного танца, детского фитнеса, ритмики, корригирующей гимнастики с общей физической подготовкой.

Акцент на развитие пластичности, гибкости, реализацию творческого потенциала ребенка.

Тренировки в группах до 10 человек

 

Мама + малыш 

Мама + малыш - это занятия для деток от 1,5 лет, направленные на развитие физических способностей ребёнка. Это комплексное занятие, куда входят различные виды деятельности: развитие мелкой  моторики, логоритмика, подвижные и развивающие игры, упражнения для укрепления мышечного корсета и улучшение координации движений. 

Помимо того, что занятия укрепляют связь между мамой и ребёнком, дети учатся взаимодействовать между собой и со взрослыми. 

Цель: всестороннее развитие ребенка, совместная деятельность мам и малышей, адаптация к посещению детского сада.

Тренировки в группах до 10 человек и индивидуально

Поделиться этой записью:
Последнее изменениеЧетверг, 06 сентября 2018 11:42
Мария Сокол

Основатель и руководитель Клуба WELLNESS CONCEPT Реабилитолог, диетолог, wellness coach Международный инструктор bodyART® Автор и ведущая постоянной рубрики в журнале Chercher La Femme

Другие материалы в этой категории: Группы для взрослых »

247 комментарии

  • Hermine
    Hermine Понедельник, 16 сентября 2019 18:13 Пожаловаться Комментировать

    Hello, Neat post. There is a problem together with your web site in web explorer, would test this?
    IE nonetheless is the market leader and a good component to other people will miss your great writing because of this problem.

  • Melvin
    Melvin Понедельник, 16 сентября 2019 16:34 Пожаловаться Комментировать

    May I simply say what a comfort to discover someone that actually
    knows what they're discussing over the internet. You definitely know how
    to bring a problem to light and make it important. More people should check this out and
    understand this side of the story. I was surprised you're not more popular since you definitely possess the gift.

  • Randolph
    Randolph Понедельник, 09 сентября 2019 00:43 Пожаловаться Комментировать

    That is a really good tip especially to those fresh to the
    blogosphere. Brief but very accurate information…
    Thanks for sharing this one. A must read article!

  • Maria
    Maria Воскресенье, 08 сентября 2019 21:45 Пожаловаться Комментировать

    Great work! That is the type of info that are supposed to be shared across the internet.
    Disgrace on the seek engines for now not positioning this submit upper!
    Come on over and consult with my web site . Thanks =)

  • Sherlene
    Sherlene Воскресенье, 08 сентября 2019 21:14 Пожаловаться Комментировать

    I savor, result in I discovered exactly what I used to be taking a look for.
    You've ended my 4 day long hunt! God Bless you man. Have a great day.
    Bye

  • Danilo
    Danilo Воскресенье, 08 сентября 2019 20:33 Пожаловаться Комментировать

    This post provides clear idea for the new visitors of blogging, that actually how to
    do blogging.

  • Kristal
    Kristal Воскресенье, 08 сентября 2019 02:14 Пожаловаться Комментировать

    Hello there, just became aware of your blog through Google,
    and found that it's really informative. I am going to watch out for brussels.
    I will appreciate if you continue this in future.
    Numerous people will be benefited from your writing.
    Cheers!

  • Alberto
    Alberto Суббота, 07 сентября 2019 17:11 Пожаловаться Комментировать

    We're a gaggle of volunteers and opening a brand new scheme in our community.
    Your web site provided us with useful info to work on. You've done an impressive job
    and our entire group might be grateful to you.

  • Wilbert
    Wilbert Суббота, 07 сентября 2019 16:53 Пожаловаться Комментировать

    It's really a cool and helpful piece of info. I am happy that you shared this helpful information with us.
    Please keep us informed like this. Thanks for sharing.

  • Jamie
    Jamie Суббота, 07 сентября 2019 16:24 Пожаловаться Комментировать

    Having read this I thought it was really enlightening.

    I appreciate you taking the time and energy to put this short article together.
    I once again find myself spending a lot of time both reading and leaving comments.
    But so what, it was still worthwhile!

Оставить комментарий

Убедитесь, что Вы ввели всю требуемую информацию, в поля, помеченные звёздочкой (*). HTML код не допустим.