Детский фитнес в клубе WELLNESS CONCEPT

Автор 17.08.2018
(0 голосов)
Прочитано 2560 раз

Авторская программа Марии Сокол  «Детский фитнес » составлена с учетом анатомо-физиологических особенностей детей разных  возрастов, их физических и психологических  потребностей.

schoolФитнес для школьников ( кардио, сила, растяжка) всестороннее физическое развитие ребенка, профилактика гиподинамии, нарушений осанки, работа с лишним весом, повышение уровня общего физического здоровья. В арсенале наших тренеров такие методики как йога, дыхательная гимнастика, функциональный тренинг, пилатес, ЛФК и гимнастика, фитбол-аэробика . Упражнения выполняются как с использованием спортивного и игрового оборудования, так и с весом собственного тела ребенка. Все занятия направлены на развитие физических качеств тела (сила, выносливость, скорость, гибкость, ловкость, баланс) и способствуют психологической разрядке ребенка после учебы. В группу набираем до 10 детей, что позволяет тренеру уделять внимание каждому ребенку.

Акцент на всестороннее физическое  развитие ребенка.

Тренировки в группах до 10 человек и индивидуально

Программа «Здоровая спинка» Программа тренировок включает в себя упражнения на развитие силы и гибкости, формирование мышечного корсета, профилактику нарушений осанки, коррекцию уже имеющихся нарушений. Помимо упражнений для общей физической подготовки и ЛФК, в арсенале тренера дыхательная гимнастика, элементы йоги.

Акцент на коррекцию и профилактику нарушений осанки и формирование мышечного корсета.

Тренировки в группах до 10 человек и индивидуально

Танц-класс ( латина, хип-хоп, элементы акробатики)  ребенок ритмично и пластично двигается, развивает гибкость, осваивает акробатические элементы,  заряжается позитивными эмоциями от музыки и  свободы движения . Танцы способствуют гармоничному физическому и эмоциональному развитию ребенка, помогают раскрыть его творческий потенциал. Весь комплекс этих результатов достигается благодаря эффективному сочетанию элементов эстрадного танца, детского фитнеса, ритмики, корригирующей гимнастики с общей физической подготовкой.

Акцент на развитие пластичности, гибкости, реализацию творческого потенциала ребенка.

Тренировки в группах до 10 человек

 

Мама + малыш 

Мама + малыш - это занятия для деток от 1,5 лет, направленные на развитие физических способностей ребёнка. Это комплексное занятие, куда входят различные виды деятельности: развитие мелкой  моторики, логоритмика, подвижные и развивающие игры, упражнения для укрепления мышечного корсета и улучшение координации движений. 

Помимо того, что занятия укрепляют связь между мамой и ребёнком, дети учатся взаимодействовать между собой и со взрослыми. 

Цель: всестороннее развитие ребенка, совместная деятельность мам и малышей, адаптация к посещению детского сада.

Тренировки в группах до 10 человек и индивидуально

Поделиться этой записью:
Последнее изменениеЧетверг, 06 сентября 2018 11:42
Мария Сокол

Основатель и руководитель Клуба WELLNESS CONCEPT Реабилитолог, диетолог, wellness coach Международный инструктор bodyART® Автор и ведущая постоянной рубрики в журнале Chercher La Femme

Другие материалы в этой категории: Группы для взрослых »

275 комментарии

  • Jeramy

    Simply want to say your article is as astonishing. The clearness in your post is
    simply cool and i can assume you're an expert
    on this subject. Fine with your permission let me
    to grab your feed to keep updated with forthcoming post.
    Thanks a million and please keep up the rewarding work.

  • Chloe

    What i don't realize is actually how you're not really
    much more neatly-liked than you may be now. You're very intelligent.
    You know thus considerably in the case of this matter, produced me for my part consider it from
    a lot of varied angles. Its like women and men aren't interested except it's something to do with Woman gaga!

    Your personal stuffs nice. At all times handle it up!

  • Rod

    Just want to say your article is as astounding. The clarity in your post
    is just great and i could assume you are an expert on this subject.

    Well with your permission allow me to grab your
    feed to keep updated with forthcoming post. Thanks a million and
    please keep up the rewarding work.

  • Teri
    Teri Воскресенье, 05 мая 2019 20:49 Пожаловаться Комментировать

    This information is invaluable. When can I find out more?

  • Octavia
    Octavia Воскресенье, 05 мая 2019 07:08 Пожаловаться Комментировать

    I really like your blog.. very nice colors & theme. Did you design this website yourself or did you hire someone to do it for you?
    Plz reply as I'm looking to design my own blog and would like to know where
    u got this from. thanks

  • Tammie

    Simply wish to say your article is as surprising.
    The clearness in your post is just spectacular and i could assume you are an expert on this
    subject. Well with your permission allow me to grab your RSS
    feed to keep up to date with forthcoming post. Thanks a million and please
    carry on the enjoyable work.

  • Pam

    We're a group of volunteers and starting a new scheme in our community.
    Your web site offered us with valuable info to work on. You've done an impressive
    job and our whole community will be thankful to
    you.

  • Sharyn

    I blog often and I genuinely appreciate your content.
    The article has truly peaked my interest. I am going to book mark your blog and keep checking for new information about once per week.

    I subscribed to your Feed as well.

  • Porfirio

    Its like you read my mind! You appear to know so much about this,
    like you wrote the book in it or something. I think that you could do with a few pics to
    drive the message home a little bit, but instead of that,
    this is magnificent blog. A great read. I will definitely be back.

  • Aiden
    Aiden Вторник, 23 апреля 2019 22:48 Пожаловаться Комментировать

    What's up to all, how is the whole thing, I think every one is getting more from this
    website, and your views are nice for new viewers.

Оставить комментарий

Убедитесь, что Вы ввели всю требуемую информацию, в поля, помеченные звёздочкой (*). HTML код не допустим.