Детский фитнес в клубе WELLNESS CONCEPT

Автор 17.08.2018
(0 голосов)
Прочитано 6491 раз

Авторская программа Марии Сокол  «Детский фитнес » составлена с учетом анатомо-физиологических особенностей детей разных  возрастов, их физических и психологических  потребностей.

schoolФитнес для школьников ( кардио, сила, растяжка) всестороннее физическое развитие ребенка, профилактика гиподинамии, нарушений осанки, работа с лишним весом, повышение уровня общего физического здоровья. В арсенале наших тренеров такие методики как йога, дыхательная гимнастика, функциональный тренинг, пилатес, ЛФК и гимнастика, фитбол-аэробика . Упражнения выполняются как с использованием спортивного и игрового оборудования, так и с весом собственного тела ребенка. Все занятия направлены на развитие физических качеств тела (сила, выносливость, скорость, гибкость, ловкость, баланс) и способствуют психологической разрядке ребенка после учебы. В группу набираем до 10 детей, что позволяет тренеру уделять внимание каждому ребенку.

Акцент на всестороннее физическое  развитие ребенка.

Тренировки в группах до 10 человек и индивидуально

Программа «Здоровая спинка» Программа тренировок включает в себя упражнения на развитие силы и гибкости, формирование мышечного корсета, профилактику нарушений осанки, коррекцию уже имеющихся нарушений. Помимо упражнений для общей физической подготовки и ЛФК, в арсенале тренера дыхательная гимнастика, элементы йоги.

Акцент на коррекцию и профилактику нарушений осанки и формирование мышечного корсета.

Тренировки в группах до 10 человек и индивидуально

Танц-класс ( латина, хип-хоп, элементы акробатики)  ребенок ритмично и пластично двигается, развивает гибкость, осваивает акробатические элементы,  заряжается позитивными эмоциями от музыки и  свободы движения . Танцы способствуют гармоничному физическому и эмоциональному развитию ребенка, помогают раскрыть его творческий потенциал. Весь комплекс этих результатов достигается благодаря эффективному сочетанию элементов эстрадного танца, детского фитнеса, ритмики, корригирующей гимнастики с общей физической подготовкой.

Акцент на развитие пластичности, гибкости, реализацию творческого потенциала ребенка.

Тренировки в группах до 10 человек

 

Мама + малыш 

Мама + малыш - это занятия для деток от 1,5 лет, направленные на развитие физических способностей ребёнка. Это комплексное занятие, куда входят различные виды деятельности: развитие мелкой  моторики, логоритмика, подвижные и развивающие игры, упражнения для укрепления мышечного корсета и улучшение координации движений. 

Помимо того, что занятия укрепляют связь между мамой и ребёнком, дети учатся взаимодействовать между собой и со взрослыми. 

Цель: всестороннее развитие ребенка, совместная деятельность мам и малышей, адаптация к посещению детского сада.

Тренировки в группах до 10 человек и индивидуально

Поделиться этой записью:
Последнее изменениеЧетверг, 06 сентября 2018 11:42
Мария Сокол

Основатель и руководитель Клуба WELLNESS CONCEPT Реабилитолог, диетолог, wellness coach Международный инструктор bodyART® Автор и ведущая постоянной рубрики в журнале Chercher La Femme

Другие материалы в этой категории: Группы для взрослых »

465 комментарии

  • Elma

    Simply want to say your article is as astounding.
    The clearness in your post is simply excellent and i can assume you are an expert on this subject.
    Well with your permission allow me to grab your RSS feed to keep updated with forthcoming post.
    Thanks a million and please keep up the enjoyable work.

  • Candy

    I'm really enjoying the theme/design of your site.

    Do you ever run into any internet browser compatibility
    issues? A small number of my blog readers have complained about
    my website not working correctly in Explorer but looks great in Firefox.
    Do you have any solutions to help fix this problem?

  • Kala

    I am sure this paragraph has touched all the internet
    people, its really really pleasant post on building up new weblog.

  • Lamar

    Excellent post. I used to be checking constantly this weblog and I'm inspired!
    Very helpful information specially the closing phase :) I deal with such information much.
    I was seeking this certain info for a very lengthy time.
    Thank you and good luck.

  • William

    Attractive section of content. I just stumbled upon your site and in accession capital to
    assert that I acquire actually enjoyed account your blog posts.
    Anyway I will be subscribing to your augment and even I achievement you access consistently
    rapidly.

  • Errol

    Greetings! Very useful advice within this post!
    It's the little changes that produce the most important changes.
    Many thanks for sharing!

  • Nicole

    Your method of explaining everything in this article is
    truly nice, all be able to simply be aware of it, Thanks a lot.

  • Carri

    Great post! We are linking to this particularly great
    article on our site. Keep up the good writing.

  • Cyril

    I have been surfing online greater than 3 hours lately, yet I never discovered any attention-grabbing article
    like yours. It is lovely value enough for me. In my view, if all website owners and bloggers made
    good content material as you probably did, the web might be much
    more helpful than ever before.

  • Stanton
    Stanton Понедельник, 22 июля 2019 21:36 Пожаловаться Комментировать

    I'm really loving the theme/design of your blog.
    Do you ever run into any internet browser compatibility issues?
    A number of my blog readers have complained about my site not operating correctly in Explorer but looks great in Opera.
    Do you have any recommendations to help fix this problem?
    pof natalielise

Оставить комментарий

Убедитесь, что Вы ввели всю требуемую информацию, в поля, помеченные звёздочкой (*). HTML код не допустим.