Детский фитнес в клубе WELLNESS CONCEPT

Автор 17.08.2018
(0 голосов)
Прочитано 3047 раз

Авторская программа Марии Сокол  «Детский фитнес » составлена с учетом анатомо-физиологических особенностей детей разных  возрастов, их физических и психологических  потребностей.

schoolФитнес для школьников ( кардио, сила, растяжка) всестороннее физическое развитие ребенка, профилактика гиподинамии, нарушений осанки, работа с лишним весом, повышение уровня общего физического здоровья. В арсенале наших тренеров такие методики как йога, дыхательная гимнастика, функциональный тренинг, пилатес, ЛФК и гимнастика, фитбол-аэробика . Упражнения выполняются как с использованием спортивного и игрового оборудования, так и с весом собственного тела ребенка. Все занятия направлены на развитие физических качеств тела (сила, выносливость, скорость, гибкость, ловкость, баланс) и способствуют психологической разрядке ребенка после учебы. В группу набираем до 10 детей, что позволяет тренеру уделять внимание каждому ребенку.

Акцент на всестороннее физическое  развитие ребенка.

Тренировки в группах до 10 человек и индивидуально

Программа «Здоровая спинка» Программа тренировок включает в себя упражнения на развитие силы и гибкости, формирование мышечного корсета, профилактику нарушений осанки, коррекцию уже имеющихся нарушений. Помимо упражнений для общей физической подготовки и ЛФК, в арсенале тренера дыхательная гимнастика, элементы йоги.

Акцент на коррекцию и профилактику нарушений осанки и формирование мышечного корсета.

Тренировки в группах до 10 человек и индивидуально

Танц-класс ( латина, хип-хоп, элементы акробатики)  ребенок ритмично и пластично двигается, развивает гибкость, осваивает акробатические элементы,  заряжается позитивными эмоциями от музыки и  свободы движения . Танцы способствуют гармоничному физическому и эмоциональному развитию ребенка, помогают раскрыть его творческий потенциал. Весь комплекс этих результатов достигается благодаря эффективному сочетанию элементов эстрадного танца, детского фитнеса, ритмики, корригирующей гимнастики с общей физической подготовкой.

Акцент на развитие пластичности, гибкости, реализацию творческого потенциала ребенка.

Тренировки в группах до 10 человек

 

Мама + малыш 

Мама + малыш - это занятия для деток от 1,5 лет, направленные на развитие физических способностей ребёнка. Это комплексное занятие, куда входят различные виды деятельности: развитие мелкой  моторики, логоритмика, подвижные и развивающие игры, упражнения для укрепления мышечного корсета и улучшение координации движений. 

Помимо того, что занятия укрепляют связь между мамой и ребёнком, дети учатся взаимодействовать между собой и со взрослыми. 

Цель: всестороннее развитие ребенка, совместная деятельность мам и малышей, адаптация к посещению детского сада.

Тренировки в группах до 10 человек и индивидуально

Поделиться этой записью:
Последнее изменениеЧетверг, 06 сентября 2018 11:42
Мария Сокол

Основатель и руководитель Клуба WELLNESS CONCEPT Реабилитолог, диетолог, wellness coach Международный инструктор bodyART® Автор и ведущая постоянной рубрики в журнале Chercher La Femme

Другие материалы в этой категории: Группы для взрослых »

299 комментарии

  • Cyrus
    Cyrus Понедельник, 25 ноября 2019 07:20 Пожаловаться Комментировать

    Hi everyone, it's my first pay a quick visit at this web site,
    and piece of writing is in fact fruitful in support of me, keep up posting these articles or reviews.

  • Richelle
    Richelle Воскресенье, 24 ноября 2019 18:49 Пожаловаться Комментировать

    Heya i am for the first time here. I found this board and I find
    It truly useful & it helped me out much. I hope to give something back
    and aid others like you aided me.

  • Rudolph
    Rudolph Четверг, 21 ноября 2019 12:15 Пожаловаться Комментировать

    Fantastic beat ! I would like to apprentice at the same time as you amend your site, how could
    i subscribe for a weblog web site? The account helped me a acceptable deal.

    I were tiny bit acquainted of this your broadcast offered vivid transparent idea

  • Shauna

    Having read this I thought it was very enlightening. I appreciate you taking the time and effort to put this information together.
    I once again find myself personally spending a significant
    amount of time both reading and leaving comments.
    But so what, it was still worthwhile!

  • Xiomara

    Hi there to every body, it's my first pay a visit of this web site; this website contains awesome and genuinely good stuff for
    visitors.

  • Kerri
    Kerri Вторник, 19 ноября 2019 22:20 Пожаловаться Комментировать

    Hi there this is kind of of off topic but I was wondering if
    blogs use WYSIWYG editors or if you have to manually
    code with HTML. I'm starting a blog soon but have no coding expertise
    so I wanted to get advice from someone with experience.
    Any help would be greatly appreciated!

  • Lorenzo
    Lorenzo Вторник, 19 ноября 2019 10:44 Пожаловаться Комментировать

    I really like your blog.. very nice colors & theme. Did you create this website
    yourself or did you hire someone to do it for you? Plz answer back as I'm looking
    to design my own blog and would like to find out where u
    got this from. thank you

  • Rafael
    Rafael Понедельник, 18 ноября 2019 16:13 Пожаловаться Комментировать

    Hello, i feel that i noticed you visited my weblog thus i got
    here to return the want?.I'm attempting to find issues to improve
    my site!I guess its ok to make use of some of
    your ideas!!

  • Latoya
    Latoya Воскресенье, 17 ноября 2019 23:49 Пожаловаться Комментировать

    Wonderful website. Lots of useful info here. I am sending it to
    a few friends ans also sharing in delicious. And
    naturally, thank you on your effort!

  • Rita
    Rita Воскресенье, 17 ноября 2019 08:13 Пожаловаться Комментировать

    Hello! I could have sworn I've visited this web site before but after
    looking at a few of the posts I realized it's new to me.
    Anyhow, I'm certainly delighted I discovered it and I'll
    be book-marking it and checking back often!

Оставить комментарий

Убедитесь, что Вы ввели всю требуемую информацию, в поля, помеченные звёздочкой (*). HTML код не допустим.