Детский фитнес в клубе WELLNESS CONCEPT

Автор 17.08.2018
(0 голосов)
Прочитано 6496 раз

Авторская программа Марии Сокол  «Детский фитнес » составлена с учетом анатомо-физиологических особенностей детей разных  возрастов, их физических и психологических  потребностей.

schoolФитнес для школьников ( кардио, сила, растяжка) всестороннее физическое развитие ребенка, профилактика гиподинамии, нарушений осанки, работа с лишним весом, повышение уровня общего физического здоровья. В арсенале наших тренеров такие методики как йога, дыхательная гимнастика, функциональный тренинг, пилатес, ЛФК и гимнастика, фитбол-аэробика . Упражнения выполняются как с использованием спортивного и игрового оборудования, так и с весом собственного тела ребенка. Все занятия направлены на развитие физических качеств тела (сила, выносливость, скорость, гибкость, ловкость, баланс) и способствуют психологической разрядке ребенка после учебы. В группу набираем до 10 детей, что позволяет тренеру уделять внимание каждому ребенку.

Акцент на всестороннее физическое  развитие ребенка.

Тренировки в группах до 10 человек и индивидуально

Программа «Здоровая спинка» Программа тренировок включает в себя упражнения на развитие силы и гибкости, формирование мышечного корсета, профилактику нарушений осанки, коррекцию уже имеющихся нарушений. Помимо упражнений для общей физической подготовки и ЛФК, в арсенале тренера дыхательная гимнастика, элементы йоги.

Акцент на коррекцию и профилактику нарушений осанки и формирование мышечного корсета.

Тренировки в группах до 10 человек и индивидуально

Танц-класс ( латина, хип-хоп, элементы акробатики)  ребенок ритмично и пластично двигается, развивает гибкость, осваивает акробатические элементы,  заряжается позитивными эмоциями от музыки и  свободы движения . Танцы способствуют гармоничному физическому и эмоциональному развитию ребенка, помогают раскрыть его творческий потенциал. Весь комплекс этих результатов достигается благодаря эффективному сочетанию элементов эстрадного танца, детского фитнеса, ритмики, корригирующей гимнастики с общей физической подготовкой.

Акцент на развитие пластичности, гибкости, реализацию творческого потенциала ребенка.

Тренировки в группах до 10 человек

 

Мама + малыш 

Мама + малыш - это занятия для деток от 1,5 лет, направленные на развитие физических способностей ребёнка. Это комплексное занятие, куда входят различные виды деятельности: развитие мелкой  моторики, логоритмика, подвижные и развивающие игры, упражнения для укрепления мышечного корсета и улучшение координации движений. 

Помимо того, что занятия укрепляют связь между мамой и ребёнком, дети учатся взаимодействовать между собой и со взрослыми. 

Цель: всестороннее развитие ребенка, совместная деятельность мам и малышей, адаптация к посещению детского сада.

Тренировки в группах до 10 человек и индивидуально

Поделиться этой записью:
Последнее изменениеЧетверг, 06 сентября 2018 11:42
Мария Сокол

Основатель и руководитель Клуба WELLNESS CONCEPT Реабилитолог, диетолог, wellness coach Международный инструктор bodyART® Автор и ведущая постоянной рубрики в журнале Chercher La Femme

Другие материалы в этой категории: Группы для взрослых »

465 комментарии

  • www.bananaboats.net

    you are really a excellent webmaster. The site loading speed
    is incredible. It kind of feels that you are doing any distinctive trick.
    Furthermore, The contents are masterwork.
    you've performed a fantastic process in this topic!

  • 카지노사이트

    I simply couldn't go away your website before suggesting that I actually loved the usual info an individual provide on your visitors?
    Is gonna be again frequently to check out new posts http://www.wzgzq.com/home.php?mod=space&uid=3278

  • iPhone 11 Giveaway  2020| Enter to Win a Free 64GB iPhone 11

    iPhone. With the latest iPhone models making a mark in the market,
    some are eager to get their hands on the latest model.
    If you feel lucky, it might be the right time to try out your luck by joining an iPhone giveaway.Enter to win an iPhone XS/XS MAX Giveaway 2020.

    This is an international giveaway. The CodeMax website given you.After previous
    Apple phones fell behind the likes of Samsung, Google and Huawei, the iPhone 11 represents a big leap
    forward for photography, thanks to a new ultra-wide lens and a new Night mode for better low-light performance.

    In fact, the camera on the new iPhone surpasses
    that of the Pixel 4, based on our testing. Apple has also upped the ante
    with greater video-recording quality while also delivering superb battery life.


    :: http://giveaways2020.club/

    iPhone 11 Giveaway – Chance to Win a Free iPhone 11 Pro.
    Why are we giving away Apple’s smartest flagship phones to date for free, you ask?
    Our Team is elated and deeply humbled by the love and support our readers have showered on us in all
    these years. We started with practically nothing.


    Once you'd seen what the iPhones could do, HOW TO ENABLE MMS ON iPhone 2020 then even before the keynote was over, you
    were juggling figures in your head, and you were comparing models trying
    to decide which was best for you. It became a real
    issue whether or not you should upgrade if you had a 2018 iPhone or perhaps whether or not you could justify doing it.These questions
    occupied us all, and if the iPhones had been the only
    thing announced at the event, we'd have been happy.It's the rare Apple product that gets significantly
    better from one generation to the next and also cheaper.
    But that aptly sums up the iPhone 11, which boasts much better cameras than the iPhone XR.
    And at $699, the new iPhone is $50 less than its predecessor.



    iPhone x Max - $700 Savings, Switch & Trade-In - AT&T https www att com
    Wireless Cell Phones Apple iPhone x Max Rating; 4.7 - ‎1,503 reviews
    ‎In stock Apple's iPhone x Max allows you to shoot amazing videos & photos, watch
    HDR movies on a 6.5-inch Super Retina XDR Display & get all-day battery life.
    iPhone x Spigen Inc https www spigen com collections iphone-11-pro Spigen brings the Apple
    iPhone x case collection, with Mil-Grade protection and sleek designs.
    Enjoy 100% authentic with 2-year warranty and free iPhone x; Everything you need to
    know - MacRumors https www macrumors com roundup iphone X, - Apple
    in tember unveiled the new iPhone x and iPhone x Max with triple-lens cameras,
    A13 chips, faster Face ID, Night Apple iPhone x Max - Costco Mobility.

  • https://bit.ly/3ipfqKM
    https://bit.ly/3ipfqKM Воскресенье, 06 сентября 2020 22:49 Пожаловаться Комментировать

    Hi, of course this piece of writing is genuinely fastidious and I have learned lot of things
    from it regarding blogging. thanks.

  • Jane
    Jane Воскресенье, 06 сентября 2020 05:35 Пожаловаться Комментировать

    I am sure this post has touched all the internet people,
    its really really nice paragraph on building up new weblog.
    Hey there just wanted to give you a quick heads up.
    The text in your article seem to be running off the screen in Safari.
    I’m not sure if this is a format issue or something
    to do with web browser compatibility but I thought I’d post to
    let you know. The design and style look great though!

    Hope you get the problem solved soon. Kudos It’s appropriate time to make
    a few plans for the future and it’s time to be happy.

    I have read this publish and if I could I want to counsel you some
    fascinating issues or advice. Perhaps you could write
    subsequent articles regarding this article.
    I wish to read more things about it! http://plumbing.com

  • John
    John Воскресенье, 06 сентября 2020 03:14 Пожаловаться Комментировать

    Greetings! Very helpful advice in this particular article!
    It's the little changes that produce the most significant changes.
    Many thanks for sharing! I’ve been surfing online more
    than 3 hours today, yet I never found any interesting article like yours.

    It is pretty worth enough for me. In my view, if all site owners and bloggers made
    good content as you did, the internet will be much more useful than ever before.
    Hi there would you mind letting me know which
    web host you're working with? I've loaded your blog in 3 completely different web browsers and I must say this blog loads a lot quicker then most.
    Can you recommend a good web hosting provider at a honest price?

    Many thanks, I appreciate it! http://www.cspan.net

  • Kristen
    Kristen Воскресенье, 06 сентября 2020 00:48 Пожаловаться Комментировать

    Hey there! Someone in my Facebook group shared this
    site with us so I came to take a look. I'm definitely enjoying the
    information. I'm book-marking and will be tweeting this to my followers!
    Exceptional blog and fantastic design. Hi there would you mind
    letting me know which hosting company you're using? I've loaded your blog in 3 completely different
    browsers and I must say this blog loads a lot faster then most.
    Can you recommend a good internet hosting provider at
    a honest price? Kudos, I appreciate it! Hey there!
    Someone in my Facebook group shared this site with us so I came to give it a look.
    I'm definitely enjoying the information. I'm bookmarking and will be tweeting this to my followers!
    Exceptional blog and outstanding design and style.
    http://Linux.com/

  • Chrinstine
    Chrinstine Суббота, 05 сентября 2020 23:24 Пожаловаться Комментировать

    I could not refrain from commenting. Very well written! I have
    been surfing online more than three hours today, yet I never found any interesting article like yours.

    It’s pretty worth enough for me. In my view,
    if all site owners and bloggers made good content as you did, the net will be much more useful than ever before.
    bookmarked!!, I love your web site! http://porsche.com

  • kunjungi website kami

    Afteer lloking at a numbеr of thhe log postѕ on your sіte,
    I truly appreciate your technique of blogging.
    I saved as a favorite it to my bookmark websitе list and will be chеcking baсk in the near
    future. Take a look at my web site too and let me know your opinion.

  • best web hosting sites

    This is a really good tip especially to those new to the blogosphere.

    Short but very accurate information… Thank you for sharing this one.

    A must read post!

Оставить комментарий

Убедитесь, что Вы ввели всю требуемую информацию, в поля, помеченные звёздочкой (*). HTML код не допустим.