Детский фитнес в клубе WELLNESS CONCEPT

Автор 17.08.2018
(0 голосов)
Прочитано 6494 раз

Авторская программа Марии Сокол  «Детский фитнес » составлена с учетом анатомо-физиологических особенностей детей разных  возрастов, их физических и психологических  потребностей.

schoolФитнес для школьников ( кардио, сила, растяжка) всестороннее физическое развитие ребенка, профилактика гиподинамии, нарушений осанки, работа с лишним весом, повышение уровня общего физического здоровья. В арсенале наших тренеров такие методики как йога, дыхательная гимнастика, функциональный тренинг, пилатес, ЛФК и гимнастика, фитбол-аэробика . Упражнения выполняются как с использованием спортивного и игрового оборудования, так и с весом собственного тела ребенка. Все занятия направлены на развитие физических качеств тела (сила, выносливость, скорость, гибкость, ловкость, баланс) и способствуют психологической разрядке ребенка после учебы. В группу набираем до 10 детей, что позволяет тренеру уделять внимание каждому ребенку.

Акцент на всестороннее физическое  развитие ребенка.

Тренировки в группах до 10 человек и индивидуально

Программа «Здоровая спинка» Программа тренировок включает в себя упражнения на развитие силы и гибкости, формирование мышечного корсета, профилактику нарушений осанки, коррекцию уже имеющихся нарушений. Помимо упражнений для общей физической подготовки и ЛФК, в арсенале тренера дыхательная гимнастика, элементы йоги.

Акцент на коррекцию и профилактику нарушений осанки и формирование мышечного корсета.

Тренировки в группах до 10 человек и индивидуально

Танц-класс ( латина, хип-хоп, элементы акробатики)  ребенок ритмично и пластично двигается, развивает гибкость, осваивает акробатические элементы,  заряжается позитивными эмоциями от музыки и  свободы движения . Танцы способствуют гармоничному физическому и эмоциональному развитию ребенка, помогают раскрыть его творческий потенциал. Весь комплекс этих результатов достигается благодаря эффективному сочетанию элементов эстрадного танца, детского фитнеса, ритмики, корригирующей гимнастики с общей физической подготовкой.

Акцент на развитие пластичности, гибкости, реализацию творческого потенциала ребенка.

Тренировки в группах до 10 человек

 

Мама + малыш 

Мама + малыш - это занятия для деток от 1,5 лет, направленные на развитие физических способностей ребёнка. Это комплексное занятие, куда входят различные виды деятельности: развитие мелкой  моторики, логоритмика, подвижные и развивающие игры, упражнения для укрепления мышечного корсета и улучшение координации движений. 

Помимо того, что занятия укрепляют связь между мамой и ребёнком, дети учатся взаимодействовать между собой и со взрослыми. 

Цель: всестороннее развитие ребенка, совместная деятельность мам и малышей, адаптация к посещению детского сада.

Тренировки в группах до 10 человек и индивидуально

Поделиться этой записью:
Последнее изменениеЧетверг, 06 сентября 2018 11:42
Мария Сокол

Основатель и руководитель Клуба WELLNESS CONCEPT Реабилитолог, диетолог, wellness coach Международный инструктор bodyART® Автор и ведущая постоянной рубрики в журнале Chercher La Femme

Другие материалы в этой категории: Группы для взрослых »

465 комментарии

  • Will
    Will Суббота, 05 сентября 2020 05:57 Пожаловаться Комментировать

    Thank you for the auspicious writeup. It in fact was a amusement account it.

    Look advanced to more added agreeable from you!
    However, how could we communicate? You made some good
    points there. I looked on the web to learn more about the issue and found most individuals will go along with
    your views on this site. Does your blog have a contact page?

    I'm having a tough time locating it but, I'd like to shoot you an email.
    I've got some ideas for your blog you might be interested in hearing.
    Either way, great site and I look forward to seeing it develop over time.

    http://foxnews.co.uk

  • Jona
    Jona Суббота, 05 сентября 2020 04:55 Пожаловаться Комментировать

    I could not refrain from commenting. Exceptionally well written! bookmarked!!, I
    like your web site! I really love your site.. Very nice colors & theme.
    Did you develop this amazing site yourself? Please reply back as I'm looking to create my
    own personal website and want to learn where you got this from or just what the theme
    is named. Appreciate it! http://foxnews.org

  • 먹튀검증
    먹튀검증 Суббота, 05 сентября 2020 04:23 Пожаловаться Комментировать

    I have been surfing online more than 3 hours today, yet I never found any interesting article
    like yours. It's pretty worth enough for me. In my view, if
    all website owners and bloggers made good content as you
    did, the net will be a lot more useful than ever before.

  • Jane
    Jane Суббота, 05 сентября 2020 04:03 Пожаловаться Комментировать

    What's up, I check your new stuff like every week. Your story-telling style is awesome, keep it up!
    Everyone loves what you guys are up too. This kind of clever work and coverage!
    Keep up the superb works guys I've added you guys to our blogroll.

    Hi there, i read your blog from time to time and i own a similar one and i was just curious if you
    get a lot of spam remarks? If so how do you reduce it, any plugin or anything
    you can recommend? I get so much lately it's driving me insane so any support is very much appreciated.
    http://apple.com

  • John
    John Суббота, 05 сентября 2020 00:35 Пожаловаться Комментировать

    I couldn’t refrain from commenting. Well written!
    I constantly spent my half an hour to read
    this blog’s posts all the time along with a mug of coffee.
    It is perfect time to make a few plans for the long run and
    it is time to be happy. I’ve read this post and if I could I want to counsel you few
    attention-grabbing things or suggestions. Perhaps you could write subsequent articles referring to this article.
    I wish to read even more things about it! http://nissan.com/

  • ropa interior para hombre sexis

    This is my first time visit at here and i am actually impressed to read all at single place.

  • Jona
    Jona Пятница, 04 сентября 2020 13:46 Пожаловаться Комментировать

    These are actually fantastic ideas in about blogging.

    You have touched some fastidious factors here. Any way keep up wrinting.

    I will immediately seize your rss as I can not in finding your e-mail subscription link or e-newsletter service.
    Do you have any? Kindly let me recognize in order that I may subscribe.
    Thanks. Ahaa, its nice discussion about this paragraph at this place at this website,
    I have read all that, so now me also commenting
    here. http://hats.com/

  • Jimmy
    Jimmy Пятница, 04 сентября 2020 10:35 Пожаловаться Комментировать

    I have been browsing online more than 2 hours today, yet I never found any interesting article like yours.
    It’s pretty worth enough for me. In my view, if all site owners and bloggers
    made good content as you did, the internet will be much more useful than ever before.
    I have been browsing on-line greater than 3 hours nowadays, but I
    by no means discovered any fascinating article like yours.
    It's beautiful worth enough for me. In my
    opinion, if all web owners and bloggers made
    good content as you did, the web shall be a lot more useful
    than ever before. Howdy, i read your blog from time to time and i own a similar one and i was just curious
    if you get a lot of spam responses? If so how do you prevent it, any plugin or anything you can recommend?
    I get so much lately it's driving me mad so any support is very much appreciated.
    http://Vans.com/

  • https://www.facebook.com/watch365dnionlinefree

    iPhone. With the latest iPhone models making a mark in the market, some are eager to get their
    hands on the latest model. If you feel lucky, it might be the
    right time to try out your luck by joining an iPhone giveaway.Enter to win an iPhone XS/XS MAX Giveaway 2020.

    This is an international giveaway. The CodeMax website
    given you.After previous Apple phones fell behind the likes of Samsung, Google and Huawei,
    the iPhone 11 represents a big leap forward for photography, thanks to a new ultra-wide lens and a new Night mode for better low-light performance.
    In fact, the camera on the new iPhone surpasses that of
    the Pixel 4, based on our testing. Apple has also upped the ante with greater video-recording quality while also delivering superb
    battery life.

    :: http://giveaways2020.club/

    iPhone 11 Giveaway – Chance to Win a Free iPhone 11 Pro.
    Why are we giving away Apple’s smartest flagship phones to date for free, you ask?
    Our Team is elated and deeply humbled by
    the love and support our readers have showered on us in all these years.
    We started with practically nothing.


    Once you'd seen what the iPhones could do, HOW TO
    ENABLE MMS ON iPhone 2020 then even before the keynote was over, you were juggling figures in your head, and
    you were comparing models trying to decide
    which was best for you. It became a real issue whether or not
    you should upgrade if you had a 2018 iPhone or perhaps whether or not you could justify doing it.These questions occupied us all, and if
    the iPhones had been the only thing announced at the
    event, we'd have been happy.It's the rare Apple product that gets significantly better from one
    generation to the next and also cheaper. But that aptly sums up the iPhone 11,
    which boasts much better cameras than the iPhone XR.
    And at $699, the new iPhone is $50 less than its predecessor.




    iPhone x Max - $700 Savings, Switch & Trade-In - AT&T https www
    att com Wireless Cell Phones Apple iPhone x
    Max Rating; 4.7 - ‎1,503 reviews ‎In stock Apple's iPhone x Max allows you to shoot amazing videos & photos,
    watch HDR movies on a 6.5-inch Super Retina XDR Display
    & get all-day battery life. iPhone x Spigen Inc https www
    spigen com collections iphone-11-pro Spigen brings the Apple
    iPhone x case collection, with Mil-Grade protection and sleek designs.
    Enjoy 100% authentic with 2-year warranty and free iPhone x; Everything you need to
    know - MacRumors https www macrumors com roundup iphone X, - Apple in tember unveiled the new iPhone x and iPhone x Max with triple-lens cameras,
    A13 chips, faster Face ID, Night Apple iPhone x Max - Costco Mobility.

  • Jona
    Jona Пятница, 04 сентября 2020 06:10 Пожаловаться Комментировать

    Way cool! Some very valid points! I appreciate you writing
    this article and the rest of the site is extremely good.
    Thank you for the good writeup. It in fact was a amusement account it.
    Look advanced to far added agreeable from you!

    By the way, how could we communicate? Way cool!
    Some extremely valid points! I appreciate you writing this
    article and also the rest of the website is also really good.

    http://www.Cspan.net/

Оставить комментарий

Убедитесь, что Вы ввели всю требуемую информацию, в поля, помеченные звёздочкой (*). HTML код не допустим.