Детский фитнес в клубе WELLNESS CONCEPT

Автор 17.08.2018
(0 голосов)
Прочитано 2559 раз

Авторская программа Марии Сокол  «Детский фитнес » составлена с учетом анатомо-физиологических особенностей детей разных  возрастов, их физических и психологических  потребностей.

schoolФитнес для школьников ( кардио, сила, растяжка) всестороннее физическое развитие ребенка, профилактика гиподинамии, нарушений осанки, работа с лишним весом, повышение уровня общего физического здоровья. В арсенале наших тренеров такие методики как йога, дыхательная гимнастика, функциональный тренинг, пилатес, ЛФК и гимнастика, фитбол-аэробика . Упражнения выполняются как с использованием спортивного и игрового оборудования, так и с весом собственного тела ребенка. Все занятия направлены на развитие физических качеств тела (сила, выносливость, скорость, гибкость, ловкость, баланс) и способствуют психологической разрядке ребенка после учебы. В группу набираем до 10 детей, что позволяет тренеру уделять внимание каждому ребенку.

Акцент на всестороннее физическое  развитие ребенка.

Тренировки в группах до 10 человек и индивидуально

Программа «Здоровая спинка» Программа тренировок включает в себя упражнения на развитие силы и гибкости, формирование мышечного корсета, профилактику нарушений осанки, коррекцию уже имеющихся нарушений. Помимо упражнений для общей физической подготовки и ЛФК, в арсенале тренера дыхательная гимнастика, элементы йоги.

Акцент на коррекцию и профилактику нарушений осанки и формирование мышечного корсета.

Тренировки в группах до 10 человек и индивидуально

Танц-класс ( латина, хип-хоп, элементы акробатики)  ребенок ритмично и пластично двигается, развивает гибкость, осваивает акробатические элементы,  заряжается позитивными эмоциями от музыки и  свободы движения . Танцы способствуют гармоничному физическому и эмоциональному развитию ребенка, помогают раскрыть его творческий потенциал. Весь комплекс этих результатов достигается благодаря эффективному сочетанию элементов эстрадного танца, детского фитнеса, ритмики, корригирующей гимнастики с общей физической подготовкой.

Акцент на развитие пластичности, гибкости, реализацию творческого потенциала ребенка.

Тренировки в группах до 10 человек

 

Мама + малыш 

Мама + малыш - это занятия для деток от 1,5 лет, направленные на развитие физических способностей ребёнка. Это комплексное занятие, куда входят различные виды деятельности: развитие мелкой  моторики, логоритмика, подвижные и развивающие игры, упражнения для укрепления мышечного корсета и улучшение координации движений. 

Помимо того, что занятия укрепляют связь между мамой и ребёнком, дети учатся взаимодействовать между собой и со взрослыми. 

Цель: всестороннее развитие ребенка, совместная деятельность мам и малышей, адаптация к посещению детского сада.

Тренировки в группах до 10 человек и индивидуально

Поделиться этой записью:
Последнее изменениеЧетверг, 06 сентября 2018 11:42
Мария Сокол

Основатель и руководитель Клуба WELLNESS CONCEPT Реабилитолог, диетолог, wellness coach Международный инструктор bodyART® Автор и ведущая постоянной рубрики в журнале Chercher La Femme

Другие материалы в этой категории: Группы для взрослых »

275 комментарии

  • Neal
    Neal Пятница, 06 сентября 2019 08:27 Пожаловаться Комментировать

    Do you mind if I quote a few of your posts as long as I provide credit and sources
    back to your site? My blog site is in the exact same niche as yours
    and my users would really benefit from a lot of the information you present
    here. Please let me know if this okay with you.
    Many thanks!

  • Tom
    Tom Четверг, 05 сентября 2019 10:30 Пожаловаться Комментировать

    Hi, i think that i saw you visited my weblog thus i came to “return the favor”.I am attempting to find
    things to enhance my website!I suppose its ok to use a few of your
    ideas!!

  • Chantal
    Chantal Среда, 04 сентября 2019 08:40 Пожаловаться Комментировать

    Hey there! This is my 1st comment here so I just wanted to give a quick shout out and tell you I genuinely
    enjoy reading through your blog posts. Can you suggest any other blogs/websites/forums that deal with the same
    subjects? Thanks a lot!

  • Juliana
    Juliana Среда, 04 сентября 2019 06:22 Пожаловаться Комментировать

    Hi! This post couldn't be written any better! Reading through
    this post reminds me of my previous room mate! He always kept chatting about this.
    I will forward this article to him. Fairly certain he
    will have a good read. Many thanks for sharing!

  • Stuart
    Stuart Вторник, 03 сентября 2019 15:15 Пожаловаться Комментировать

    I'm truly enjoying the design and layout of your blog.

    It's a very easy on the eyes which makes it much more enjoyable for me to come here and visit more often. Did you hire out a
    developer to create your theme? Exceptional work!

  • Bradford
    Bradford Вторник, 03 сентября 2019 11:05 Пожаловаться Комментировать

    Informative article, exactly what I needed.

  • Bernie
    Bernie Понедельник, 02 сентября 2019 21:59 Пожаловаться Комментировать

    Very nice post. I just stumbled upon your weblog and wanted to say that I've really loved surfing around your blog posts.
    In any case I will be subscribing for your rss feed and I'm
    hoping you write again very soon!

  • Kelley
    Kelley Понедельник, 02 сентября 2019 05:08 Пожаловаться Комментировать

    Spot on with this write-up, I actually believe that this website needs a great
    deal more attention. I'll probably be returning to read through more, thanks for the information!

  • Indiana
    Indiana Воскресенье, 01 сентября 2019 23:13 Пожаловаться Комментировать

    My coder is trying to persuade me to move to .net from
    PHP. I have always disliked the idea because of the expenses.
    But he's tryiong none the less. I've been using WordPress on several websites for about a year and am anxious about switching to
    another platform. I have heard fantastic things about blogengine.net.

    Is there a way I can import all my wordpress posts into it?
    Any kind of help would be greatly appreciated!

  • Lesley
    Lesley Воскресенье, 01 сентября 2019 09:12 Пожаловаться Комментировать

    WOW just what I was looking for. Came here by searching for ig

Оставить комментарий

Убедитесь, что Вы ввели всю требуемую информацию, в поля, помеченные звёздочкой (*). HTML код не допустим.