Детский фитнес в клубе WELLNESS CONCEPT

Автор 17.08.2018
(0 голосов)
Прочитано 3691 раз

Авторская программа Марии Сокол  «Детский фитнес » составлена с учетом анатомо-физиологических особенностей детей разных  возрастов, их физических и психологических  потребностей.

schoolФитнес для школьников ( кардио, сила, растяжка) всестороннее физическое развитие ребенка, профилактика гиподинамии, нарушений осанки, работа с лишним весом, повышение уровня общего физического здоровья. В арсенале наших тренеров такие методики как йога, дыхательная гимнастика, функциональный тренинг, пилатес, ЛФК и гимнастика, фитбол-аэробика . Упражнения выполняются как с использованием спортивного и игрового оборудования, так и с весом собственного тела ребенка. Все занятия направлены на развитие физических качеств тела (сила, выносливость, скорость, гибкость, ловкость, баланс) и способствуют психологической разрядке ребенка после учебы. В группу набираем до 10 детей, что позволяет тренеру уделять внимание каждому ребенку.

Акцент на всестороннее физическое  развитие ребенка.

Тренировки в группах до 10 человек и индивидуально

Программа «Здоровая спинка» Программа тренировок включает в себя упражнения на развитие силы и гибкости, формирование мышечного корсета, профилактику нарушений осанки, коррекцию уже имеющихся нарушений. Помимо упражнений для общей физической подготовки и ЛФК, в арсенале тренера дыхательная гимнастика, элементы йоги.

Акцент на коррекцию и профилактику нарушений осанки и формирование мышечного корсета.

Тренировки в группах до 10 человек и индивидуально

Танц-класс ( латина, хип-хоп, элементы акробатики)  ребенок ритмично и пластично двигается, развивает гибкость, осваивает акробатические элементы,  заряжается позитивными эмоциями от музыки и  свободы движения . Танцы способствуют гармоничному физическому и эмоциональному развитию ребенка, помогают раскрыть его творческий потенциал. Весь комплекс этих результатов достигается благодаря эффективному сочетанию элементов эстрадного танца, детского фитнеса, ритмики, корригирующей гимнастики с общей физической подготовкой.

Акцент на развитие пластичности, гибкости, реализацию творческого потенциала ребенка.

Тренировки в группах до 10 человек

 

Мама + малыш 

Мама + малыш - это занятия для деток от 1,5 лет, направленные на развитие физических способностей ребёнка. Это комплексное занятие, куда входят различные виды деятельности: развитие мелкой  моторики, логоритмика, подвижные и развивающие игры, упражнения для укрепления мышечного корсета и улучшение координации движений. 

Помимо того, что занятия укрепляют связь между мамой и ребёнком, дети учатся взаимодействовать между собой и со взрослыми. 

Цель: всестороннее развитие ребенка, совместная деятельность мам и малышей, адаптация к посещению детского сада.

Тренировки в группах до 10 человек и индивидуально

Поделиться этой записью:
Последнее изменениеЧетверг, 06 сентября 2018 11:42
Мария Сокол

Основатель и руководитель Клуба WELLNESS CONCEPT Реабилитолог, диетолог, wellness coach Международный инструктор bodyART® Автор и ведущая постоянной рубрики в журнале Chercher La Femme

Другие материалы в этой категории: Группы для взрослых »

306 комментарии

  • Kimber
    Kimber Пятница, 06 сентября 2019 14:05 Пожаловаться Комментировать

    Hi are using Wordpress for your blog platform? I'm new to
    the blog world but I'm trying to get started and
    create my own. Do you need any html coding knowledge to make your own blog?
    Any help would be really appreciated!

  • Neal
    Neal Пятница, 06 сентября 2019 08:27 Пожаловаться Комментировать

    Do you mind if I quote a few of your posts as long as I provide credit and sources
    back to your site? My blog site is in the exact same niche as yours
    and my users would really benefit from a lot of the information you present
    here. Please let me know if this okay with you.
    Many thanks!

  • Tom
    Tom Четверг, 05 сентября 2019 10:30 Пожаловаться Комментировать

    Hi, i think that i saw you visited my weblog thus i came to “return the favor”.I am attempting to find
    things to enhance my website!I suppose its ok to use a few of your
    ideas!!

  • Chantal
    Chantal Среда, 04 сентября 2019 08:40 Пожаловаться Комментировать

    Hey there! This is my 1st comment here so I just wanted to give a quick shout out and tell you I genuinely
    enjoy reading through your blog posts. Can you suggest any other blogs/websites/forums that deal with the same
    subjects? Thanks a lot!

  • Juliana
    Juliana Среда, 04 сентября 2019 06:22 Пожаловаться Комментировать

    Hi! This post couldn't be written any better! Reading through
    this post reminds me of my previous room mate! He always kept chatting about this.
    I will forward this article to him. Fairly certain he
    will have a good read. Many thanks for sharing!

  • Stuart
    Stuart Вторник, 03 сентября 2019 15:15 Пожаловаться Комментировать

    I'm truly enjoying the design and layout of your blog.

    It's a very easy on the eyes which makes it much more enjoyable for me to come here and visit more often. Did you hire out a
    developer to create your theme? Exceptional work!

  • Bradford
    Bradford Вторник, 03 сентября 2019 11:05 Пожаловаться Комментировать

    Informative article, exactly what I needed.

  • Bernie
    Bernie Понедельник, 02 сентября 2019 21:59 Пожаловаться Комментировать

    Very nice post. I just stumbled upon your weblog and wanted to say that I've really loved surfing around your blog posts.
    In any case I will be subscribing for your rss feed and I'm
    hoping you write again very soon!

  • Kelley
    Kelley Понедельник, 02 сентября 2019 05:08 Пожаловаться Комментировать

    Spot on with this write-up, I actually believe that this website needs a great
    deal more attention. I'll probably be returning to read through more, thanks for the information!

  • Indiana
    Indiana Воскресенье, 01 сентября 2019 23:13 Пожаловаться Комментировать

    My coder is trying to persuade me to move to .net from
    PHP. I have always disliked the idea because of the expenses.
    But he's tryiong none the less. I've been using WordPress on several websites for about a year and am anxious about switching to
    another platform. I have heard fantastic things about blogengine.net.

    Is there a way I can import all my wordpress posts into it?
    Any kind of help would be greatly appreciated!

Оставить комментарий

Убедитесь, что Вы ввели всю требуемую информацию, в поля, помеченные звёздочкой (*). HTML код не допустим.