Версия для печати

Детский фитнес в клубе WELLNESS CONCEPT

Автор 17.08.2018
(0 голосов)
Прочитано 4070 раз

Авторская программа Марии Сокол  «Детский фитнес » составлена с учетом анатомо-физиологических особенностей детей разных  возрастов, их физических и психологических  потребностей.

schoolФитнес для школьников ( кардио, сила, растяжка) всестороннее физическое развитие ребенка, профилактика гиподинамии, нарушений осанки, работа с лишним весом, повышение уровня общего физического здоровья. В арсенале наших тренеров такие методики как йога, дыхательная гимнастика, функциональный тренинг, пилатес, ЛФК и гимнастика, фитбол-аэробика . Упражнения выполняются как с использованием спортивного и игрового оборудования, так и с весом собственного тела ребенка. Все занятия направлены на развитие физических качеств тела (сила, выносливость, скорость, гибкость, ловкость, баланс) и способствуют психологической разрядке ребенка после учебы. В группу набираем до 10 детей, что позволяет тренеру уделять внимание каждому ребенку.

Акцент на всестороннее физическое  развитие ребенка.

Тренировки в группах до 10 человек и индивидуально

Программа «Здоровая спинка» Программа тренировок включает в себя упражнения на развитие силы и гибкости, формирование мышечного корсета, профилактику нарушений осанки, коррекцию уже имеющихся нарушений. Помимо упражнений для общей физической подготовки и ЛФК, в арсенале тренера дыхательная гимнастика, элементы йоги.

Акцент на коррекцию и профилактику нарушений осанки и формирование мышечного корсета.

Тренировки в группах до 10 человек и индивидуально

Танц-класс ( латина, хип-хоп, элементы акробатики)  ребенок ритмично и пластично двигается, развивает гибкость, осваивает акробатические элементы,  заряжается позитивными эмоциями от музыки и  свободы движения . Танцы способствуют гармоничному физическому и эмоциональному развитию ребенка, помогают раскрыть его творческий потенциал. Весь комплекс этих результатов достигается благодаря эффективному сочетанию элементов эстрадного танца, детского фитнеса, ритмики, корригирующей гимнастики с общей физической подготовкой.

Акцент на развитие пластичности, гибкости, реализацию творческого потенциала ребенка.

Тренировки в группах до 10 человек

 

Мама + малыш 

Мама + малыш - это занятия для деток от 1,5 лет, направленные на развитие физических способностей ребёнка. Это комплексное занятие, куда входят различные виды деятельности: развитие мелкой  моторики, логоритмика, подвижные и развивающие игры, упражнения для укрепления мышечного корсета и улучшение координации движений. 

Помимо того, что занятия укрепляют связь между мамой и ребёнком, дети учатся взаимодействовать между собой и со взрослыми. 

Цель: всестороннее развитие ребенка, совместная деятельность мам и малышей, адаптация к посещению детского сада.

Тренировки в группах до 10 человек и индивидуально

Поделиться этой записью:
Последнее изменениеЧетверг, 06 сентября 2018 11:42
Мария Сокол

Основатель и руководитель Клуба WELLNESS CONCEPT Реабилитолог, диетолог, wellness coach Международный инструктор bodyART® Автор и ведущая постоянной рубрики в журнале Chercher La Femme

Последнее от Мария Сокол

331 комментарии

  • Sharyn
    Sharyn Пятница, 24 января 2020 18:27 Пожаловаться Комментировать

    This design is spectacular! You definitely know
    how to keep a reader amused. Between your wit and your videos,
    I was almost moved to start my own blog
    (well, almost...HaHa!) Wonderful job. I really loved what you had to say, and more than that, how you presented it.
    Too cool!

  • Kaylene
    Kaylene Суббота, 18 января 2020 22:00 Пожаловаться Комментировать

    I'm curious to find out what blog system you have been using?
    I'm having some small security problems with my latest site
    and I'd like to find something more safe.
    Do you have any suggestions?

  • Reuben
    Reuben Суббота, 18 января 2020 12:46 Пожаловаться Комментировать

    I'm not sure why but this site is loading very slow for
    me. Is anyone else having this issue or is it a problem on my
    end? I'll check back later on and see if
    the problem still exists.

  • Maggie
    Maggie Пятница, 17 января 2020 04:55 Пожаловаться Комментировать

    of course like your web-site but you need to test the spelling on several
    of your posts. Many of them are rife with spelling problems and I to find it very bothersome to tell the truth
    nevertheless I'll definitely come again again.

  • Florence

    Its like you read my mind! You appear to know
    a lot about this, like you wrote the book in it or something.
    I think that you could do with a few pics to drive the message home a bit,
    but other than that, this is wonderful blog. A fantastic read.
    I'll definitely be back.

  • Kerry
    Kerry Вторник, 14 января 2020 14:56 Пожаловаться Комментировать

    I like the valuable information you provide in your articles.
    I will bookmark your blog and check again here frequently.
    I'm quite certain I'll learn many new stuff right here!
    Best of luck for the next!

  • Isla
    Isla Вторник, 14 января 2020 03:07 Пожаловаться Комментировать

    Hey! This is kind of off topic but I need some guidance from an established blog.
    Is it hard to set up your own blog? I'm not very techincal but I can figure things out pretty fast.
    I'm thinking about creating my own but I'm not sure where to start.
    Do you have any ideas or suggestions? Appreciate it

  • Sheree
    Sheree Вторник, 07 января 2020 20:51 Пожаловаться Комментировать

    This is a topic which is close to my heart...
    Best wishes! Where are your contact details though?

  • Chloe
    Chloe Вторник, 07 января 2020 19:27 Пожаловаться Комментировать

    Appreciate the recommendation. Let me try it out.

  • Luther
    Luther Вторник, 07 января 2020 03:26 Пожаловаться Комментировать

    Oh my goodness! Impressive article dude! Many thanks, However I am experiencing problems
    with your RSS. I don't know the reason why I cannot join it.
    Is there anybody having identical RSS issues?
    Anyone that knows the solution will you kindly
    respond? Thanx!!