Версия для печати

Детский фитнес в клубе WELLNESS CONCEPT

Автор 17.08.2018
(0 голосов)
Прочитано 4073 раз

Авторская программа Марии Сокол  «Детский фитнес » составлена с учетом анатомо-физиологических особенностей детей разных  возрастов, их физических и психологических  потребностей.

schoolФитнес для школьников ( кардио, сила, растяжка) всестороннее физическое развитие ребенка, профилактика гиподинамии, нарушений осанки, работа с лишним весом, повышение уровня общего физического здоровья. В арсенале наших тренеров такие методики как йога, дыхательная гимнастика, функциональный тренинг, пилатес, ЛФК и гимнастика, фитбол-аэробика . Упражнения выполняются как с использованием спортивного и игрового оборудования, так и с весом собственного тела ребенка. Все занятия направлены на развитие физических качеств тела (сила, выносливость, скорость, гибкость, ловкость, баланс) и способствуют психологической разрядке ребенка после учебы. В группу набираем до 10 детей, что позволяет тренеру уделять внимание каждому ребенку.

Акцент на всестороннее физическое  развитие ребенка.

Тренировки в группах до 10 человек и индивидуально

Программа «Здоровая спинка» Программа тренировок включает в себя упражнения на развитие силы и гибкости, формирование мышечного корсета, профилактику нарушений осанки, коррекцию уже имеющихся нарушений. Помимо упражнений для общей физической подготовки и ЛФК, в арсенале тренера дыхательная гимнастика, элементы йоги.

Акцент на коррекцию и профилактику нарушений осанки и формирование мышечного корсета.

Тренировки в группах до 10 человек и индивидуально

Танц-класс ( латина, хип-хоп, элементы акробатики)  ребенок ритмично и пластично двигается, развивает гибкость, осваивает акробатические элементы,  заряжается позитивными эмоциями от музыки и  свободы движения . Танцы способствуют гармоничному физическому и эмоциональному развитию ребенка, помогают раскрыть его творческий потенциал. Весь комплекс этих результатов достигается благодаря эффективному сочетанию элементов эстрадного танца, детского фитнеса, ритмики, корригирующей гимнастики с общей физической подготовкой.

Акцент на развитие пластичности, гибкости, реализацию творческого потенциала ребенка.

Тренировки в группах до 10 человек

 

Мама + малыш 

Мама + малыш - это занятия для деток от 1,5 лет, направленные на развитие физических способностей ребёнка. Это комплексное занятие, куда входят различные виды деятельности: развитие мелкой  моторики, логоритмика, подвижные и развивающие игры, упражнения для укрепления мышечного корсета и улучшение координации движений. 

Помимо того, что занятия укрепляют связь между мамой и ребёнком, дети учатся взаимодействовать между собой и со взрослыми. 

Цель: всестороннее развитие ребенка, совместная деятельность мам и малышей, адаптация к посещению детского сада.

Тренировки в группах до 10 человек и индивидуально

Поделиться этой записью:
Последнее изменениеЧетверг, 06 сентября 2018 11:42
Мария Сокол

Основатель и руководитель Клуба WELLNESS CONCEPT Реабилитолог, диетолог, wellness coach Международный инструктор bodyART® Автор и ведущая постоянной рубрики в журнале Chercher La Femme

Последнее от Мария Сокол

331 комментарии

  • Velda
    Velda Понедельник, 13 мая 2019 05:51 Пожаловаться Комментировать

    An impressive share! I have just forwarded this onto a co-worker who
    had been conducting a little research on this. And he actually bought me breakfast
    because I discovered it for him... lol. So let me
    reword this.... Thanks for the meal!! But yeah, thanks for spending the time
    to talk about this subject here on your internet
    site.

  • Kristy
    Kristy Воскресенье, 12 мая 2019 22:19 Пожаловаться Комментировать

    Howdy! Do you know if they make any plugins to safeguard against
    hackers? I'm kinda paranoid about losing everything
    I've worked hard on. Any recommendations?

  • Kelle
    Kelle Воскресенье, 12 мая 2019 20:15 Пожаловаться Комментировать

    Simply wish to say your article is as amazing. The clearness to your publish is
    just nice and that i could suppose you are knowledgeable on this subject.
    Fine with your permission let me to take hold of your RSS feed
    to stay updated with coming near near post. Thanks a million and
    please carry on the gratifying work.

  • Declan
    Declan Воскресенье, 12 мая 2019 07:24 Пожаловаться Комментировать

    I think the admin of this site is in fact working hard for his website, because here every stuff is quality based
    material.

  • Luther
    Luther Воскресенье, 12 мая 2019 00:54 Пожаловаться Комментировать

    I visited many web pages except the audio quality for audio songs current at this web
    page is genuinely marvelous.

  • Jerome

    I know this if off topic but I'm looking into starting my own weblog and
    was curious what all is needed to get setup? I'm assuming having a blog like yours would cost a pretty penny?

    I'm not very internet smart so I'm not 100% certain. Any suggestions
    or advice would be greatly appreciated. Thanks

  • Darwin

    We are a bunch of volunteers and starting a new scheme in our community.
    Your website provided us with valuable information to work on. You've performed a
    formidable job and our whole group will probably be thankful to you.

  • Carrol

    You actually make it seem so easy with your presentation but
    I find this matter to be really something which I think I would never
    understand. It seems too complex and very broad for me.
    I am looking forward for your next post, I'll try to get the hang of it!

  • Christopher

    Good answers in return of this matter with solid arguments and telling the whole thing on the topic
    of that.

  • Nickolas

    Hi there! Someone in my Myspace group shared this site with us so I came to look
    it over. I'm definitely loving the information. I'm bookmarking
    and will be tweeting this to my followers! Outstanding blog
    and superb design and style.