Мария Сокол

Мария Сокол

Основатель и руководитель Клуба WELLNESS CONCEPT Реабилитолог, диетолог, wellness coach Международный инструктор bodyART® Автор и ведущая постоянной рубрики в журнале Chercher La Femme

Пятница, 17 августа 2018 14:54

bodyART

Пятница, 17 августа 2018 14:52

Группы для взрослых

Четверг, 26 апреля 2018 09:11

Расписание клуба

Расписание Клуба WELLNESS CONCEPT сентябрь-октябрь-ноябрь 2019

По согласованию с тренером, назначается время индивидуальных и корпоративных тренировок.

Все изменения в расписании отражаются на наших страничках в социальных сетях. Актуальную информацию Клуба наши клиенты получают из рассылки в группе в Viber

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота
8:30-9:30 bodyART STRUKTURE  9:00-10:00 bodyART + часы 8:30-9:30 bodyART STRETCH 9:00-10:00 MOBILITY (тренировки для взрослых) 8:30-9:30 bodyART PURE  9:00–10:00 Mobility&spine(тренировки для взрослых
9:30-10:30 bodyART STRETCH    9:30-10:30 bodyART PURE    9:30-10:30 STRUKTURE  
11:00-12:00 MOBILITY&SPINE   11:00-11:45 Мама+малыш (для малышей)    11:00-11:45 Мама+малыш (для малышей)

11:00-12:00  MOBILITY&RELAX (тренировки для взрослых

11:00-12:00 Здоровая спинка (для школьников)
17:00-17:45 Здоровая спинка (для школьников) 17:00-17:45 Танцевальный класс (для школьников) 17:00-17:45 Фитнес для школьников (для школьников) 17:00-17:45 Танцевальный класс (для школьников) 17:00-17:45 Фитнес для школьников (для школьников)  

18:00-18:45 Фитнес для школьников  (для школьников)

18:00-18:45 Фитнес для подростков (для школьников) 18:00-18:45 Фитнес для школьников (для школьников) 18:00-18:45 Фитнес для подростков (для школьников) 18:00-18:45 Здоровая спинка (для школьников)  
19:00-20:00 bodyART (продвинутый уровень) 19:00-20:00 bodyART+DeepWORK  19:00-20:00 bodyART PURE 19:00-20:00 bodyART + часы  19:00-20:00 bodyART STRUKTURE  
20.10- 21.10  MOBILITY&SPINE (тренировки для взрослых)        20.10- 21.10 MOBILITY& RELAX (тренировки для взрослых)  

Базовые знания о рациональном питании. В чем оно заключается? Почему нельзя сидеть на диетах? Что такое детокс? Нужны ли суперфуды? Как похудеть без голода и удерживать вес? Как организовать вкусное и здоровое питание для всей семьи?

 

 

Суббота, 29 октября 2016 01:52

Веселый скворечник

Все, кто приходит в гости в клуб WELLNESSCONCEPT, обращают внимание на скворечники, которыми украшены стены в нашем коридоре. Скворечники здесь появились не случайно : это символ дома, семьи и уюта. Маленький домик, сделаный руками Вашего ребёнка будет не только радовать глаза яркими цветами, но и, возможно, станет одним из символов Вашей семьи. А представьте себе с какой радостью ребенок принесет домой эту милую вещицу, придуманную с деланную самостоятельно начиная от грунтовки заканчивая декоративной отделкой.